長引く痛み・自律神経の乱れは余計な力(過緊張)が抜けると楽になる
真っすぐ(自然に)立つのと真直ぐに(頑張って)立つのでは、余計な力=過緊張の有無が違います。
体の使い方(癖)や生活習慣が乱れると、無意識に筋肉を緊張させて姿勢を支えようとします。
この“頑張り”が不調のもと。
だからこそ、力みに気づき、頑張らなくてもよい身体を古武術の力を抜く技で整えましょう。
一緒に、ラクに立てる体をつくっていきませんか。
真っすぐ(自然に)立つのと真直ぐに(頑張って)立つのでは、余計な力=過緊張の有無が違います。
体の使い方(癖)や生活習慣が乱れると、無意識に筋肉を緊張させて姿勢を支えようとします。
この“頑張り”が不調のもと。
だからこそ、力みに気づき、頑張らなくてもよい身体を古武術の力を抜く技で整えましょう。
一緒に、ラクに立てる体をつくっていきませんか。
自分でも気づいていない過緊張を止めると姿勢と自律神経のバランスが整い体が楽になります。
つい肩に力が入っていませんか?入れる必要のない体を目指しましょう!
あなたはoveruseそれともmisuse?使い方から変えていきましょう!
リラックスしようと頑張っていませんか?頑張る状況から見直しましょう!
なぜ自律神経が乱れてしまうのでしょう?他に乱れたものはないでしょうか?
使い過ぎた覚えはないですよね?他の弱点を探しましょう!
偶然見た姿に「あれ...?」と思ったことないですか?そこに答えがあるかもしれません。
ヘルニアは原因?それとも結果?なぜヘルニアになったのか体を見直そう!
足が固く張っていませんか?固くなる理由があるかもしれません。
歳のせいで片方の膝だけが痛むのでしょうか?物理的な問題点を探しましょう!
足の痛みは靴やパンプスのせいですか?立ち方や歩き方を見直してみましょう!
長引く後遺症が心配ではないですか?早く安心できるよう協力します!
朝が一番疲れてませんか?寝方が悪いのか?他に問題はないか探しましょう!
近鉄大和西大寺駅下車
中央改札を出て北側のロータリーから秋篠川を渡り左折、連絡橋を越えたビル2階
尚、2階へは階段のみとなります
秋篠川沿い、ならファミリーから駐車場につながる連絡橋の北側レンガ色のビル
ビルの前に7台分の駐車場がございます。(テナント共有のため満車の場合もあります。)